materiały do zajęć 04.05.2020-08.05.2020

Wychowanie fizyczne kl.VI

Dziewczyny

04.05.2020

1. Temat: Prawidłowa technika biegu.

Proszę wejść na poniższy link . Zapoznać się z zaprezentowanym materiałem. Następnie wykonać wspólnie z prowadzącym ćwiczenia doskonalące prawidłową technikę biegu.

https://ewf.h1.pl/student/?token=zSCgDpV7xSOVZbWIRLD8xeKHCu6GYPzzCj0rpk3HHznbvvH5oi

05.05.2020

2.Temat:Nauka prostego układu tanecznego z wykorzystaniem ćwiczeń koordynacyjno- ruchowych.

Proszę wejść na poniższy link . Zapoznać się z zaprezentowanym materiałem. Następnie wykonać wspólnie z prowadzącym ćwiczenia koordynacyjno-ruchowe.

https://ewf.h1.pl/student/?token=SonHjXHyACTL6mTZ9zTKL2vzsy3y23h9lkIBZzm62iPk9gf4fN

06.05.2020

3.Temat: Nauka i doskonalenie startu wysokiego.

https://ewf.h1.pl/student/?token=9crX1Eght2YUZQ5keVxT3nM5jkjuovprPJ936POiPy4CiN9M1r

08.05.2020

4. Temat: Spacer na świeżym powietrzu.

Zaproponuj rodzicom spacer na świeżym powietrzu i wspólnie spędźcie czas.

Pamiętaj o bezpieczeństwie.

Pamiętaj o maseczce na twarz i nos.

Ćwicz z rodzeństwem lub rodzicami.

W razie pytań lub wątpliwości, proszę o kierowanie pytań na adres spswietajnoklasa4@wp.pl .

W tytule wiadomości proszę zawsze wpisywać nazwę przedmiotu oraz imię i nazwisko ucznia.

Chłopcy

Temat: Przygotowanie do lepszego wykonania Testu Zuchory- szybkość.

Omówienie pierwszego elementu testu Zuchory. Ćwiczenia rozciągające mięśnie zginaczy biodra dzięki którym uczeń będzie mógł lepiej wykonać ten element testu. Trening właściwy szybkości uczeń będzie mógł wykonać w warunkach innych niż domowe.

Link do ćwiczeń:

https://ewf.h1.pl/student/?token=YBSzFUQETi4imPpawO795hFKxIGH6LBIW01HMfwdRJMXQteD73

Temat: Przygotowanie do lepszego wykonania Testu Zuchory- skoczność.

Omówienie drugiego elementu testu Zuchory. Rady, dzięki którym uczeń będzie mógł lepiej wykonać ten element testu.

Proszę wejść na stronę:

https://ewf.h1.pl/student/?token=8IkKS31ck0f60283HQCqaDKl8HFJsd49mmFdQb0eyUgYw2VipP

Temat: Przygotowanie do lepszego wykonania Testu Zuchory- siła ramion.

Omówienie trzeciego elementu testu Zuchory. Rady, dzięki którym uczeń będzie mógł lepiej wykonać ten element testu.

Link do ćwiczeń:

https://ewf.h1.pl/student/?token=eLEpnK8QoD2YrfuN54T4foquzxDEJdfmqxSkwBuv9iHvm8agjC

Temat: Przygotowanie do lepszego wykonania Testu Zuchory- gibkość.

Omówienie czwartego elementu testu Zuchory. Rady, dzięki którym uczeń będzie mógł lepiej wykonać ten element testu.