materiały do zajęć 04.05.2020-08.05.2020

Wychowanie fizyczne kl.VIII

Dziewczyny

04.05.2020

1. Temat: Ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy ciała w postawie siedzącej.

Proszę wejść na poniższy link . Zapoznać się z zaprezentowanym materiałem. Następnie wykonać wspólnie z prowadzącym ćwiczenia doskonalące prawidłową technikę biegu.

https://ewf.h1.pl/student/?token=jHJP6WCGAMFLWArG6ZndwF0SyceVfNpN0Kqm5C9Z39It7JTbOk

05.05.2020

2. Temat:Doskonalenie startu niskiego.

Proszę wejść na poniższy link . Zapoznać się z zaprezentowanym materiałem. Następnie wykonać wspólnie z prowadzącym ćwiczenia koordynacyjno-ruchowe.

https://ewf.h1.pl/student/?token=zvBKZWr5ZPOq3jhtgOiSKHIu3k4tpfGDlevbNHh585UPrfYUGa

06.05.2020

3. Temat: Nauka i doskonalenie startu wysokiego.

https://ewf.h1.pl/student/?token=9crX1Eght2YUZQ5keVxT3nM5jkjuovprPJ936POiPy4CiN9M1r

07.05.2020

4. Temat: Marszobieg w terenie.

Zaproponuj rodzicom lub rodzeństwu marszobieg w terenie i wspólnie spędźcie czas.

Pamiętaj o bezpieczeństwie.

Pamiętaj o maseczce na twarz i nos.

Ćwicz z rodzeństwem lub rodzicami.

W razie pytań lub wątpliwości, proszę o kierowanie pytań na adres spswietajnoklasa4@wp.pl .

W tytule wiadomości proszę zawsze wpisywać nazwę przedmiotu oraz imię i nazwisko ucznia.

Chłopcy

Temat: Nauka i doskonalenie rzutu pozycyjnego.

Teoretyczne omówienie techniki rzutu pozycyjnego. Nauka oraz ćwiczenia doskonalące umiejętność rzutu w różnych pozycjach - na stojąco, w siadzie oraz w leżeniu.

Proszę wejść na stronę:

https://ewf.h1.pl/student/?token=1Dic2PpXe4fzRSz7FxQ5aWXB5St3M2C9oCeRrurbD9CK7u3JfZ

Temat: Ćwiczenia oswajające z piłką.

Aktywacja całego ciała i przygotowanie do gry w koszykówkę. Ćwiczenia oswajające z piłką o wzrastającym poziomie trudności.

Zapraszam na stronę:

https://ewf.h1.pl/student/?token=GluQegtF87byUaMfDkwVBJmP4T8Fq2zpZi5ZFkHkjHhPkTw4OW

Temat: Ćwiczenia rozluźniające oczy podczas przerwy od nauki.

Ćwiczenia korekcyjne i profilaktyczne rozluźniające oczy. Szczególnie zalecane dla dzieci w czasie przerw od nauki.

Link do ćwiczeń:

https://ewf.h1.pl/student/?token=c3iqt3FGKwVXaYQ9CVpwFUBQvfDA58xUfYqskGtvf4jDD0hWNx

Temat: Nauka i doskonalenie przekazania pałeczki w biegu sztafetowym.

Demonstracja i omówienie techniki przekazania pałeczki sztafetowej oraz metodyczne ćwiczenia doskonalące.