Wychowanie fizyczne
15-17.04.2020r.
Klasa IV
ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ ZGODNIE Z PLANEM LEKCJI OBOWIĄZUJĄCYM
W II SEMESTRZE ROKU SZKOLNEGO 2019/2020
Wychowanie fizyczne – 4 godziny tygodniowo
1. Zwinnościowy tor przeszkód ( wykorzystaj butelki plastikowe). Wykaż się pomysłowością.
2. Gimnastyka codzienna. Ćwiczenia gimnastyki porannej i śródlekcyjnej, ćwiczenia rozgrzewki. Dobór ćwiczeń w zależności od potrzeb.
https://www.youtube.com/watch?v=NOp-2KeuqN8&feature=emb_rel_pause
3. Ocena rozwoju fizycznego -pomiary wysokości
i masy ciała, obwodu ramion, ud i klatki piersiowej.
Potrzebna:
-waga
-taśma krawiecka lub sznurek i linijka
Przy wykonywaniu pomiarów poproś o pomoc rodzica lub starsze rodzeństwo.
Wyniki zapisz w notesie.
